Et si votre alimentation devenait un soutien,
plutôt qu’une contrainte de plus ?

Ce que vous mangez n’influence pas seulement votre corps.
Cela agit aussi sur votre énergie, votre digestion, votre équilibre émotionnel et votre vitalité au quotidien.

Ici, l’alimentation n’est ni punitive, ni restrictive.
Elle s’adapte à vous, à votre rythme, à vos besoins réels.

Naturopathe à Paris – accompagnement global et naturel

Faire le point en 2 minutes

Questionnaire gratuit - je vous indique la meilleure premiere etape.

Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations?

✔️ Vous vous sentez souvent fatiguée, même après une nuit de sommeil
✔️ Votre digestion est inconfortable (ballonnements, lourdeurs, transit irrégulier)
✔️ Vous vivez avec du stress, des tensions, une charge mentale permanente
✔️ Vos hormones semblent “déséquilibrées” (SPM, cycles irréguliers, fatigue chronique)
✔️ Vous avez l’impression d’avoir tout essayé… sans résultat durable

Vous n’êtes pas seule, et votre corps n’est pas “défaillant”.
Il a simplement besoin d’être compris et accompagné autrement.

Comment je vous accompagne concrètement

Parce que chaque personne est différente, l'accompagnement que je propose est entièrement personnalisé, progressif et respectueux de votre rythme.

Mon approche repose sur 3 piliers:

✔️ Comprendre votre terrain global
(alimentation, digestion, stress, hormones, rythme de vie)

✔️ Agir sur les causes profondes
plutôt que masquer les symptômes

✔️ Vous accompagner pas à pas
avec des solutions naturelles, adaptées et réalistes

L'objectif : vous aider à retrouver plus d'énergie, de sérénité et une relation plus apaisée avec votre corps, durablement.

Vous ne savez pas par où commencer?

Faire le point en 2 min grâce au questionnaire gratuit.

LA FONDATRICE : LEA GARCIA

Je suis Léa, naturopathe et praticienne en soins holistiques à Paris.

J’accompagne les femmes qui se sentent fatiguées, tendues ou déconnectées de leur corps,
avec une approche globale, douce et respectueuse de leur rythme.

Mon intention : vous aider à comprendre votre corps, à retrouver de l’énergie
et à vous sentir mieux, durablement.

Mes accompagnements & soins complementaires

NATUROPATHIE

HYDRAFACIAL

DRAINAGE LYMPHATIQUE

SOIN CHI NEI TSANG

NANONEEDLING

DRAINAGE LYMPHATIQUE DU VISAGE

Accompagnement naturopathique global pour agir sur les causes des déséquilibres (fatigue, digestion, hormones), à travers une approche naturelle, personnalisée et progressive.

Le Soin Hydrafacial® est un traitement complet de la peau du visage, non invasif, qui utilise une technologie brevetée permettant de nettoyer, de régénérer et de protéger votre peau sur le long terme.

Le drainage lymphatique est un soin manuel doux qui stimule la circulation de la lymphe.
Il aide à réduire les sensations de lourdeur, soutenir l’élimination des toxines et améliorer le confort global.

Ce soin est particulièrement indiqué en cas de :

fatigue,
rétention d’eau,
sensation de jambes lourdes,
besoin de relancer l’énergie corporelle.

Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal issu de la médecine traditionnelle taoïste.
Il agit en profondeur sur la zone du ventre, souvent considérée comme le centre émotionnel du corps.

Ce soin permet :

de libérer les tensions viscérales,
d’améliorer la digestion,
d’apaiser le système nerveux,
de reconnecter au corps en douceur.

Le Nanoneedling est un soin esthétique non médical visant à stimuler la peau par micro-perforations superficielles.
Il contribue à améliorer la qualité de la peau, le grain cutané et l’uniformité du teint, dans une approche douce et progressive.

Ce soin manuel favorise la circulation lymphatique au niveau du visage.
Il aide à décongestionner, détendre les traits et apporter une sensation de légèreté et de relaxation profonde

En savoir +

TÉMOIGNAGES

Mme Mathilde D.

Léa a été très avenante et m’a expliqué toutes les étapes de l’hydrofacial. Le visage est brillant et la peau totalement fraîche et pure. Les effets sont immédiats.

Mme Sylvie B.

J'ai reçu de très bons conseils de la part de Léa. Elle est très à l'écoute et vraiment agréable. Le massage de drainage lymphatique était excellent, c'était sans doute le meilleur que j'ai jamais reçu. Je recommande vivement !

Mme Margaux T.

J’ai adoré mon soin avec Léa ! Un vrai moment de détente qui m’a apporté un confort incroyable et une profonde sensation de bien-être. Je me sens tellement bien… À refaire sans hésitation !

Vous ne savez pas encore ce qui vous conviendrait?

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